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Ab einem Alter von 9 Monaten sollte das Baby versuchen, Hackfleisch wie Rinderhackfleisch, Hühnchenschnitzel und gut gekochten Reis zu essen, ohne das gesamte Essen gut kneten oder durch das Sieb passieren zu müssen.
In diesem Stadium sollten Sie den Gebrauch der Flasche reduzieren und das Füttern mit einem Löffel und einer Tasse fördern, damit das Baby die Kaumuskulatur stärkt und nicht faul zu essen ist. Dies ist jedoch auch die Zeit, in der die Zähne zu wachsen beginnen und es normal ist, dass das Baby zu bestimmten Tageszeiten die Fütterung verweigert. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung des Babys nach 9 Monaten.
Im Folgenden finden Sie Rezepte für diese Lebensphase.
Babynahrung aus Pfirsich und Banane
Pfirsich schälen, Stein entfernen und Fruchtfleisch in einem Mixer schlagen. Legen Sie den Pfirsichsaft in die Babyschale, zerdrücken Sie eine halbe Banane darin und fügen Sie 1 Esslöffel Babymilchpulver oder Haferflocken hinzu. Mischen Sie alles, bevor Sie es dem Baby morgens oder nachmittags Snacks geben.
Avocado und Papaya Babynahrung
In der Babyschale 2 Esslöffel Avocado und 1 Scheibe Papaya kneten und als Dessert zum Mittag- oder Abendessen anbieten. Es ist wichtig zu bedenken, dass der Babynahrung kein Zucker zugesetzt werden sollte, da sich das Baby an den natürlichen Geschmack der Nahrung gewöhnen muss.
Huhn mit Reis und Karotte
Diese Mahlzeit kann dem Baby zum Mittag- oder Abendessen serviert werden, während der Zubereitung der Mahlzeiten sollte jedoch kein Salz hinzugefügt werden.
Zutaten:
- 2 Esslöffel gewürfeltes Huhn
- 2 bis 3 Esslöffel Reis
- ½ kleine geriebene Karotte
- ½ gehackter Grünkohl
- 1 Teelöffel Pflanzenöl
- Petersilie, Knoblauch und Zwiebel zum Würzen
Vorbereitungsmodus:
In einem Topf das gewürfelte Huhn anbraten und kochendes Wasser hinzufügen. Wenn das Huhn zart ist, fügen Sie den Reis und die geriebene Karotte zum Kochen hinzu und nehmen Sie es vom Herd, wenn alles gut gekocht ist. In der gleichen Pfanne den gehackten Grünkohl 5 Minuten anbraten.
Trennen Sie vor dem Servieren die Hühnerwürfel vom Reis und zerkleinern oder hacken Sie sie, bevor Sie sie dem Baby anbieten. Lassen Sie das Essen separat auf dem Teller, damit es den Geschmack jedes einzelnen lernen kann.
Fisch mit Süßkartoffeln und Zucchini
Diese Mahlzeit kann auch zum Mittag- oder Abendessen zusammen mit einem Glas ungesüßtem Fruchtsaft oder Obstwürfeln zum Nachtisch verwendet werden.
Zutaten:
- 50 g gehackter Fisch
- 1 kleine Süßkartoffel in großen Würfeln
- ½ kleine Zucchini
- 2 Teelöffel gehackte Zwiebel
- 1 Teelöffel Pflanzenöl
- Schnittlauch, Sellerie und Knoblauch zum Würzen
Vorbereitungsmodus:
In einem kleinen Topf das Öl erhitzen und Zwiebel und Fisch schnell anbraten. Süßkartoffeln, Zucchini und Gewürze hinzufügen, 2 Gläser Wasser hinzufügen und abdecken. Kochen, bis die Zutaten sehr weich sind. Vor dem Servieren sollten Sie die Zucchini hacken, die Süßkartoffel zerdrücken und den Fisch zerkleinern. Achten Sie darauf, dass keine Knochen übrig bleiben. Sie können am Ende auch einen Spritzer Olivenöl hinzufügen. Siehe auch Rezepte für 10 Monate alte Babys.
Informationen zum Verringern des Risikos von Allergien und Krankheiten finden Sie unter Was darf das Baby erst im Alter von 3 Jahren essen?